No eres un lingote de oro

No eres un lingote de oro y por eso, lo normal es que tu peso cambie. Uno de los motivos de preocupación mayores que encuentro en mis pacientes en terapia, tiene que ver con el peso corporal. Esa maldita cifra que nos da pánico sobre pasar o el sentimiento de fracaso que nos inunda cuando subimos de peso. Bien. En este capítulo reflexionamos sobre todo esto y lo natural que es que nuestro peso oscile. Si quieres seguir aprendiendo, puedes continuar con mi blog: http://grullapsicologiaynutricion.com/blog

Fecha de Publicación: 11 de febrero de 2022

Duración: 19 min