T4 E11 ¿Qué dice tu tristeza?
Podcast: Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Autor:Psi Mammoliti
Análisis del Episodio
Resumen
La tristeza es una emoción adaptativa que, aunque incómoda, cumple funciones importantes como ralentizar el ritmo, promover la introspección y cerrar ciclos; el manejo adecuado implica identificarla, nombrarla y procesarla, no suprimirla.
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Participantes (1)
- Mariana Molteni
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Descripción del Episodio
¿Qué pasa cuando te sentís triste… Pero no te lo permitís?Hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: la tristeza. Vas a descubrir por qué nos cuesta tanto conectarnos con ella, qué mecanismos…
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