T3 E11 Sanar el trauma: de la oscuridad a la luz

El sufrimiento es parte de la experiencia humana. Todos somos vulnerables al trauma. Nadie está exento de experimentarlo y, por eso, necesitamos entenderlo. ¿Qué es un trauma? ¿Todo lo que duele es traumático, o sólo los eventos muy graves? ¿Cómo sé si yo padecí un trauma? ¿Qué hago con mi trauma si quiero sanarlo? En el episodio de hoy vamos directo hacia el ojo de la tormenta: el trauma desde adentro. . ❤️‍🩹 Si te cuesta soltar el pasado, haz este curso: ⁠El arte de soltar: Técnicas de desapego para una vida más plena. . Te recomiendo: Ejercicio: Desencadenantes del trauma T1 E76 Resiliencia: tu fortaleza ante las tormentas de la vida Resiliencia frente al dolor: ¿para qué sirve desarrollarla? | Psi Mammoliti ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠aquí⁠⁠. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar ⁠aquí⁠. ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected] ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti .Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.Investigación y guiones: Marina Mammoliti, Agustina Carloni y Gustavo AlbornosProducción creativa: Guido ScolloEdición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

Fecha de Publicación: 30 de mayo de 2024

Duración: 28 min