T2 E6 - Ataques de pánico: ¿Cómo manejarlos?

¿Cómo manejar ese terror repentino que asfixia? ¿Se puede calmar? Sí, y la psicología tiene mucho para enseñarnos sobre esto.Tu cuerpo está gritándote algo. Tenés que escucharlo.Aquí te comparto los 7 pasos a seguir frente a un ataque de pánico..¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected]⁠.Síguenos en nuestras redes 👇Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammolitiTodos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti.Producción:⁠⁠ Parque Podcast

Fecha de Publicación: 23 de marzo de 2023

Duración: 22 min