
T2 E35 - ¿Cómo ayudar a alguien con ansiedad y ataques de pánico?
Podcast: Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Autor:Psi Mammoliti
Son más las personas que han sentido ansiedad o sufrido ataques de pánico que aquellas que nunca lo han hecho. Aún así, no tenemos idea de qué hacer cuando alguien cercano está en medio de una crisis. Te regalo los pasos claves para acompañar a un ser querido en medio de un ataque de pánico..💫 Si quieres saber cómo está tu ansiedad, puedes hacer nuestro test de ansiedad gratuito..Recomendados del episodio: Audio SOS de emergencia para ataques de pánico o ansiedad excesiva Episodio 31 de Psicología al Desnudo: Ataques de pánicoEpisodio 6 de Psicología al Desnudo: Ataques de pánico, ¿Cómo manejarlos? 8 Recomendaciones para disminuir la ansiedad Libro: ¡Adiós ansiedad! de David Burns..¿Te gusta este contenido?💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí.📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected]íguenos en nuestras redes 👇Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammolitiTodos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti.Producción: Parque Podcast
Fecha de Publicación: 27 de octubre de 2023
Duración: 24 min
Añadir a Playlist

Episodios Relacionados
-
T4 E10 Te ama, pero no te entiende: los lenguajes del amor mayo 29, 2025
-
¿Debería involucrarme en la terapia de mi pareja? mayo 26, 2025
-
T4 E9 Fobias: cómo vencer el miedo que paraliza mayo 22, 2025
-
T4 E8 ¿Y si todo sale mal? Saboteando el amor mayo 15, 2025
-
¿Hay algo más detrás de mi ansiedad? mayo 12, 2025