T1 E3 - La tristeza: una emoción con la que necesitas conectar

LA TRISTEZA tiene una función adaptativa CLAVE: nos ayuda a elaborar pérdidas, nos mueve a la introspección, y es INDISPENSABLE para atravesar duelos. . También te recomendamos: - Anestesiar la tristeza: ¿Qué consecuencias tiene reprimir las emociones? - Mini guía para desbloquear el llanto - ¿Para qué sirven las emociones? Reseña: La sabiduría de las emociones . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠.  📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ✏️ ¡Envía tus opiniones! [email protected] ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/  TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti  Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

Fecha de Publicación: 6 de julio de 2020

Duración: 14 min