1x16 ESTRÉS ¿Cómo realmente afecta a tu salud?

¿Sabes que el estrés puede estar detrás de enfermedades como las alergias, la fibromialgia, trastornos reumatoides o incluso la depresión? Abordamos el impacto del estrés en los niños y cómo detectarlo a tiempo. ‍♂️ Recibirás consejos prácticos, basados en evidencia, para aprender a gestionarlo mejor. En PSICOLAB hablamos con Miguel Ángel Vallejo, catedrático de psicología de la UNED, psicólogo clínico e investigador, con más de 30 años de experiencia en el estudio del estrés humano. Un episodio revelador, lleno de información que no te han contado, accesible para todos los públicos y con el sello de rigor de PSICOLAB. ️ ¡No te lo pierdas! Dale al play, suscríbete y comparte si te resulta útil. #Estrés #SaludMental #Psicología #PSICOLAB#Bienestar #Fibromialgia #Depresión #EstrésInfantil #PsicologíaBasadaEnEvidencia También puedes encontrarnos en: Instagram: www.instagram.com/psicolab.studio youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5uVsdFLUMxq2UV0L0XXL_Q?sub_confirmation=1 Spotify: https://open.spotify.com/show/2MrxL6EHqouFms7W757cQW Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/psicolab-studio/id1773175884 Amazon:https://music.amazon.es/podcasts/014f865c-95a4-4885-9787-25cd77f61c97/psicolab-studio

Fecha de Publicación: 22 de mayo de 2025

Duración: 54 min