Cómo Superar El Miedo a Conducir | Episodio 278

Cómo Superar El Miedo a Conducir | Episodio 278

PsicoGuías por Helena Echeverría

Análisis del Episodio
Resumen

Estrategias para identificar y superar el miedo a conducir a través de la escritura y la exposición gradual.

Etiquetas
ansiedad miedo escritura exposición conducir
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Fecha de Publicación: 19 de febrero de 2024

Duración: 30 min

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Descripción del Episodio

En este episodio te propongo un trabajo práctico para superar el miedo a conducir. Veremos unos pasos concretos y puntos clave para que poco a poco puedas afrontar el miedo y te sientas capaz de volv…

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