Cómo Manejar Los Pensamientos Negativos y Repetitivos | Episodio 247

Cómo Manejar Los Pensamientos Negativos y Repetitivos | Episodio 247

Podcast: PsicoGuías por Helena Echeverría

Autor:Helena Echeverría

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Fecha de Publicación: 27 de marzo de 2023

Duración: 29 min

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Descripción del Episodio

Muchas veces los pensamientos negativos se convierten en repetitivos y nos generan malestar. Por eso, en este episodio aprenderemos a manejar nuestros pensamientos para poder calmarnos y sentirnos co…