Cómo Calmar La Mente a través del Cuerpo | Episodio 213
Podcast: PsicoGuías por Helena Echeverría
Autor:Helena Echeverría
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Descripción del Episodio
En este episodio te acompaño a poder calmar la mente a través del cuerpo. Si aprendemos a regular las sensaciones y emociones de nuestro cuerpo, nuestra mente se calmará. ¡Haz la prueba! Recursos gr…
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