Cómo Afrontar La Incertidumbre y El Miedo Al Futuro | Episodio 303
Podcast: PsicoGuías por Helena Echeverría
Autor:Helena Echeverría
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Descripción del Episodio
En este episodio te comparto 5 pasos fundamentales para gestionar la incertidumbre y el miedo al futuro. Exploramos cómo manejar la ansiedad anticipatoria, aceptar lo que no podemos controlar y pone…
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