Consejos efectivos para combatir el insomnio

Si los problemas cotidianos te agobian tanto que no puedes dormir, das vueltas en la cama y no logras conciliar el sueño, hoy traemos nuevos tips para que los intentes y puedas descansar mejor. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Fecha de Publicación: 1 de noviembre de 2023

Duración: 20 min