Cómo gestionar las emociones que te enferman

Todas las emociones son importantes para nuestra mente y no se pueden calificar como buenas o malas. Lo primordial es que se encuentren equilibradas, para no sentir desbordes de tristeza o enojo. ¡Hoy vamos a aprender a equilibrar nuestras emociones!Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Fecha de Publicación: 31 de julio de 2024

Duración: 35 min