Cómo ejecutar tus propósitos de año nuevo

Cómo ejecutar tus propósitos de año nuevo

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Análisis del Episodio
Resumen

El Dr. César Lozano discute con dos invitadas cómo manejar pensamientos negativos y obsesivos, ofreciendo técnicas como cambiar el lenguaje corporal, enfocarse en pensamientos neutrales o agradables, y usar mantras.

Etiquetas
bienestar emocional pensamientos negativos manejo del estrés técnicas de afrontamiento pensamientos obsesivos
Participantes (3)
  • César Lozano
  • Marlen
  • Liliana Martínez Olguín
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 1 de enero de 2024

Duración: 20 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

¡Ya vivimos el 2024! Comenzar el año cumpliendo con lo que te propusiste hace unas horas es la mejor forma de poner en marcha tus propósitos. ¡Qué el primero sea escuchar cosas positivas y constructi…

Ir al Podcast
Cómo ejecutar tus propósitos de año nuevo

Episodios Relacionados