Cómo combatir la depresión de comienzo de año

Cómo combatir la depresión de comienzo de año

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Análisis del Episodio
Resumen

Consejos para mantener un ánimo positivo, incluyendo el manejo de la atención, evitar ambientes tóxicos, gestionar errores y practicar el amor propio.

Etiquetas
autoestima bienestar emocional depresión manejo de errores ánimo positivo
Participantes (3)
  • César Lozano
  • Joel Garza
  • Iván Martz
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 4 de enero de 2024

Duración: 35 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

Aprende a mantenerte motivado todo el año y a superar la depresión que traen los primeros días de esta nueva aventura.Todo depende de ti, escucha tu cuerpo, tu mente y haz que tus ideas y objetivos s…

Ir al Podcast
Cómo combatir la depresión de comienzo de año

Episodios Relacionados