Cómo administrar mejor tu tiempo

Cómo administrar mejor tu tiempo

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Análisis del Episodio
Resumen

Dos personas discuten sobre cómo lidiar con momentos difíciles, administrando el tiempo y la energía, aceptando lo que no se puede cambiar y enfocándose en el presente.

Etiquetas
autocontrol resiliencia estrés bienestar emocional manejo del tiempo
Participantes (2)
  • Yamileth Maggi
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Fecha de Publicación: 15 de enero de 2024

Duración: 21 min

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Descripción del Episodio

Si piensas que el tiempo no te alcanza y los días del calendario se pasan volando, además, sientes que no alcanzaste a hacer lo que debías y lo aplazaste para el siguiente día: Necesitas escuchar est…

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