Cambiar para aliviar los dolores emocionales
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio discute estrategias para controlar pensamientos negativos, incluyendo la práctica del agradecimiento y la observación de los pensamientos en lugar de ser controlado por ellos.
Participantes (2)
- Carlitta
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Descripción del Episodio
Cuando sientes dolor y permaneces en ese sentimiento, tu realidad sencillamente no va a mejorar. En Este Bonus compartimos una propuesta: Cambiar para a aliviar.¡Un año nuevo es la oportunidad perfec…
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