Aprende a ser el dueño de tus emociones y controla la ansiedad

¡Cuida de ti! En un mundo acelerado siempre es bueno tomar una pausa, respirar y qué mejor que escuchar las recomendaciones que hoy compartimos contigo. Aunque tengas múltiples responsabilidades recuerda que la más importante es con tu salud mental. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Fecha de Publicación: 8 de noviembre de 2023

Duración: 37 min