5 formas para evaluar tu salud mental

Hoy nos acompaña la terapeuta Mariana Bermúdez, quien nos enseña a checar cómo está tu salud mental y qué debes hacer para gestionar emociones como la ansiedad.Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Fecha de Publicación: 17 de octubre de 2024

Duración: 32 min