Especial Mindfulness: Meditación de la Montaña
Podcast: Mente Aprende - Salud Mental
Autor:Jorge Franco - Mente Aprende.
Esta meditación dirigida por el médico psiquiatra e instructor de Mindfulness busca que por medio de la visualización de una montaña hagas una pausa y enfoques tu atención.
Fecha de Publicación: 28 de septiembre de 2021
Duración: 33 min
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