Especial Mindfulness: Introducción al Escaneo Corporal
Podcast: Mente Aprende - Salud Mental
Autor:Jorge Franco - Mente Aprende.
En esta meditación nos acompañará la psicóloga de nuestro equipo Alejandra Álvarez. La meditación guiada de escaneo corporal te ayudará a empezar a tener más conciencia de las sensaciones de tu cuerpo.
Fecha de Publicación: 21 de septiembre de 2021
Duración: 3 min
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