¿Cómo afectan los pensamientos negativos tu salud mental?

Hablar de depresión para muchas personas suele ser un sinónimo de tristeza o momentos de dificultad, pero en realidad ¿Cuál es la diferencia entre estar triste o tener depresión? En este episodio te hablaremos de la diferencia y de como los pensamientos contaminan la forma de ver la vida en las personas.

Fecha de Publicación: 15 de octubre de 2021

Duración: 13 min