76.El peso que puedes levantar en el entrenamiento durante tu embarazo

76.El peso que puedes levantar en el entrenamiento durante tu embarazo

Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

Durante el embarazo es importante el entrenamiento de fuerza, pero ¿Cómo lo tengo que realizar?¿Cuánto peso puedo levantar ahora que estoy embarazada?

Fecha de Publicación: 15 de enero de 2024

Duración: 14 min

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