52. ¿Tienes miedo a entrenar durante el embarazo? ¡ESCUCHA ESTO! - Entrevista a Encarni (neuróloga)

¿Sabías que el 38% de las embarazadas no hacen ejercicio por miedo? ¿Perteneces a ese 38%? Entonces te interesa escuchar esta entrevista que le hice a Encarni, doctora en neurología y embarazada de 38 semanas. Encarni nos cuenta su experiencia en el embarazo, tanto antes de éste como durante el mismo, y qué ha significado para ella el mantenerse activa desde el minuto 1. Con 38 semanas, se encuentra súper bien, ágil, fuerte y preparada para el parto. Además, cuenta cómo le ha ayudado el ejercicio en todo este proceso y la de beneficios que le ha llegado a aportar. Por último, destacar que este realmente no es su primer embarazo, sino que previamente han ocurrido una serie de situaciones que ella misma te cuenta en esta entrevista. Quédate hasta el final porque estoy segura que te va a servir de mucha ayuda.

Fecha de Publicación: 3 de mayo de 2022

Duración: 21 min