31.Retoma tus hábitos saludables para cuidarte durante tu embarazo y post parto

Ya ha llegado septiembre, se acabaron las vacaciones y hay que volver a la rutina y retomar esos hábitos saludables y si antes no los tenias es buen momento para comenzar. Se que cuesta sacar tiempo y hacer el ánimo pero te aseguro que cuando lleves un tiempo lo agradecerás y no querrás volver atrás. Espero ayudarte a conseguirlo y dar un paso más con este episodio.

Fecha de Publicación: 14 de septiembre de 2020

Duración: 16 min