20. ¿Puedo levantar peso si estoy embarazada?

¿Puedo levantar peso si estoy embarazada? A esta pregunta te contesto en este episodio. El por qué se puede y debe de levantar peso. Además de como puede ayudarte no solo durante el embarazo si no también en el momento del parto, eso que tanto miedo os da a muchas de vosotras, entrenar os ayuda.

Fecha de Publicación: 5 de abril de 2020

Duración: 13 min