
MDT078: La gratitud la pastilla mágica para la felicidad, con Mar del Cerro
Podcast: Medita Podcast
Autor:Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar
Hoy platicamos acerca de la gratitud, el poder de esta sencilla práctica y cómo puedes sentir todos sus beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales, con tan sólo invertir 10 minutos en ella.Una de las herramientas de está práctica es tu Diario de Gratitud, que puedes descargar completamente gratis aquí: https://bit.ly/DiarioGratitud21Recuerda que están abiertas las inscripciones al curso de Mindfulness, encontrando el placer en lo cotidiano, para más información visita: https://mardelcerro.teachable.com/p/mindfulnessNamaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fecha de Publicación: 23 de julio de 2019
Duración: 11 min
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