4-7-8 La RESPIRACIÓN poderosa PARA DORMIR. MDT418

4-7-8 La RESPIRACIÓN poderosa PARA DORMIR. MDT418

Medita Podcast

Análisis del Episodio
Resumen

Guía de respiración para relajarse y conciliar el sueño.

Etiquetas
respiración bienestar meditación guiada relajación sueño
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 24 de junio de 2025

Duración: 24 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudRespira y duerme profundamente con la técnica 4-7-8, …

Ir al Podcast
4-7-8 La RESPIRACIÓN poderosa PARA DORMIR. MDT418

Episodios Relacionados