E03 ¿Te atreves a estar 21 días sin quejarte?

¿Alguna vez te habías planteado dejar de quejarte? ¿Qué te parecería estar 21 días sin decir lo mal que está todo? El pastor estadounidense Will Bowen propuso a sus feligreses este reto que luego plasmó en el libro ‘Un mundo libre de quejas’.Hemos tomado nota y tras conocer este movimiento, hablamos con Isabel Serrano, psicóloga y directora del centro enpositivoSÍ, para saber qué hay detrás de las quejas, cómo nos afecta quejarnos constantemente y sobre todo, cómo dejar de hacerlo para encontrarnos mejor.

Fecha de Publicación: 19 de septiembre de 2016

Duración: 11 min