¡TU MICROBIOTA te NECESITA AHORA! con Galia Kleiman y Nathaly Marcus en Las 3 R´s

🌽🔙 Alimentación Ancestral: ¡El Secreto para una Salud Natural! 💪🏽✨En este episodio de “Las 3 R's Podcast” Nathaly Marcus y Galia Kleiman nos muestran cómo la alimentación ancestral no es solo una tendencia, ¡es la clave para una vida más saludable! 🌱 Volver a los ingredientes locales, fermentos naturales y caldos nutritivos puede restaurar nuestra microbiota intestinal, fortalecer nuestras defensas y mejorar nuestra salud de manera sencilla pero poderosa. Descubre cómo el maíz, la nixtamalización y el caldo de hueso eran secretos de nuestros ancestros para una nutrición completa.¿Estás listo para reconectar con tus raíces? 🍲🌾¿Qué platillo ancestral has recuperado en tu cocina últimamente?¿Has probado el caldo de hueso o los fermentos en tu dieta? ¡Cuéntanos tu experiencia!🍲🔙 Dale click y no te pierdas el episodio completo. ¡Tu salud lo agradecerá! 💥👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiadaEpisodio completo aquí:https://youtu.be/cLel2JjdW2M Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fecha de Publicación: 13 de enero de 2025

Duración: 33 min