Lo que no puedes trackear, lo puedes hackear con Marcos Apud

Lo que no puedes trackear, lo puedes hackear con Marcos Apud

Las 3 R's

Análisis del Episodio
Resumen

Marcos, un profesional con 20 años de experiencia, discute el biohacking, estrategias para optimizar el funcionamiento biológico humano, enfocándose en hábitos, sueño, alimentación y la importancia de la conexión con la propia intuición.

Etiquetas
neurobiología biohacking hábitos saludables longevidad rendimiento humano
Participantes (2)
  • Marcos
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Fecha de Publicación: 22 de enero de 2024

Duración: 26 min

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Descripción del Episodio

💡 ¿Has oído hablar de biohacking y neurohacking?🌿 El biohacking combina disciplinas para optimizar nuestra biología y mentalidad, rescatando hábitos ancestrales perdidos en la modernidad. 🧬 El neuro…

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