Widerstand überwinden

In dieser Folge beschreibt Shamsey die Formel „Leiden = Schmerz x Widerstand“ und erklärt uns, wie man durch eine neue Sichtweise auch unerwünschte Veränderungen und Situationen im Leben so einordnet, dass man weniger darunter leidet. Akzeptanz kann uns dabei helfen, Frieden mit dem zu schließen, was bereits eingetreten ist. Für mehr Infos, Meditationen und Atemübungen folge uns auf Instagram @headspace.de Jetzt HIER bei Headspace anmelden und 30 Tage kostenlos testen. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Fecha de Publicación: 25 de septiembre de 2022

Duración: 7 min