Renueva tu relación con 'la culpa'
Podcast: Lab de la Felicidad
Autor:La Dra. Laurie Santos con Dayanara Torres
Análisis del Episodio
Resumen
La charla explica la falsa culpa, cómo identificarla, y estrategias para gestionarla, diferenciándola de la culpa auténtica.
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Descripción del Episodio
Culpa: esa sensación horrible, desagradable e insuficiente con la que nos castigamos y que nos frena para poder ser felices. Pero ¿qué tal si te digo que no toda la culpa es 'real' y que aprender a m…
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