
¿Por qué entre más lo sufres más lo amas?
Podcast: Lab de la Felicidad
Autor:La Dra. Laurie Santos con Dayanara Torres
Análisis del Episodio
Resumen
El cerebro humano está diseñado para preferir recompensas inmediatas, pero la atención plena puede ayudarnos a desear recompensas a largo plazo que nos hacen más felices.
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Descripción del Episodio
¿Por qué algunas de las mejores cosas de la vida no se sienten bien mientras las hacemos? Algunas de las cosas que nos dan más satisfacción son también aquellas que más nos cuestan e incluso incomoda…

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