ESP-Meditación Matutina

En este audio realizaremos una meditación pensada para primera hora de la mañana, aunque también es útil para cualquier otro momento del día. Se trata de un ejercicio de atención plena, de toma de conciencia de nuestro estado y que nos puede ayudar a centrarnos en el momento presente.

Fecha de Publicación: 27 de octubre de 2023

Duración: 7 min