19. Apego emocional, todo esto es culpa tuya

En este episodio estaremos hablando del apego emocional, un tema que puede parecer confuso a simple vista y que también, es tomado muy a la ligera en las redes sociales al no pasar del solo saber cuál es nuestro tipo de apego y con qué nos identificamos, y hoy, más allá de saber qué es el apego, qué tipo de apego tenemos, vamos a entender de qué nos sirve conocer esta información y como podemos empezar a trabajar en ello.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si quieres hacer parte de los episodios de los sábados, puedes hacerlo de la forma más sencilla del mundo aquí: https://forms.gle/8EaCuPGajZKbz7qY8¡Estaré allí para leerte y hacerte parte de un episodio de La cuarta es la vencida!Recuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_¡Invítame a un café y sigamos hablando de salud mental!https://bmc.link/lacuartaeslavePonte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.En este episodio encontrarás información sobre: Apego emocional Teoría de apego Dependencia emocionalInfanciaTipos de apegoEstilos de apego¿Qué tipo de apego tengo?AnsiedadEvitaciónApego seguroApego ansioso ambivalenteApego ansioso evitativoRegulación emocionalExperiencias emocionalesRegulación emocionalAutoconciencia emocionalAutocuidadoAutocompasión Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fecha de Publicación: 7 de junio de 2023

Duración: 26 min