Come fregarsene del giudizio degli altri

La fobia sociale è un disturbo alquanto diffuso tra la popolazione. Le situazioni più temute da chi soffre di ansia sociale sono generalmente quelle che implicano la necessità di dover fare qualcosa davanti ad altre persone. In questo podcast analizzo le cause principali dell'ansia sociale e suggerisco 4 metodi per superarla.

Fecha de Publicación: 2 de marzo de 2021

Duración: 10 min