#96. Cómo prepararte mentalmente para una competición importante

Hola deportista Mientras realizo este podcast se está celebrando el Mundial de Fútbol en Qatar 2022. Un torneo que apenas dura 4 semanas y que sin embargo hace que jugadores y selecciones pasen a la historia de este deporte para siempre. Y por supuesto a mí me gusta enfocar este tipo de eventos también desde un punto de vista mental. Por qué la mayoría de las veces no triunfa la mejor selección ni la favorita, sino aquella que es capaz de levantarse o de mantenerse en los momentos más difíciles. Y ya sabes que para mantenerse o para levantarse la mente es fundamental. Andaba yo con todos estos pensamientos y me di cuenta de que podría ser interesante de tratar en un episodio del podcast este tema y dejarte algunos tips que pueden ayudarte en tus propias competiciones, que no tiene por qué ser un Mundial pero son igual de importantes para ti. ¿Te interesa?, pues quédate porque empezamos. Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es · RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/ · CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ · AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/ · FICHAS DEL PODCAST: https://www.inteligenciadeportiva.es/blog/ · GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/ · DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/ ¡¡Qué pases un muy feliz día!!

Fecha de Publicación: 2 de diciembre de 2022

Duración: 15 min