#68. ¿Estás sobreentrenado? ¿Qué puedes hacer para salir de ello?

Hola deportista. En el episodio de esta semana seguimos hablando sobre el tema del síndrome de burn out o sobreentrenamiento que tanto afecta tanto al rendimiento como la motivación de los deportistas. En esta ocasión vamos a profundizar un poco sobre cómo detectar si estás sobreentrenado y qué medidas puedes tomar para corregirlo. APRENDE A ENTRENAR TU MENTE PARA EL DEPORTE https://www.mindfulsport.es/camino/

Fecha de Publicación: 23 de mayo de 2022

Duración: 18 min