61. ¿Qué le ha pasado a la número 1 del mundo y qué puedes hacer para que no te pase a ti?

Hola deportista Hoy me gustaría rescatar el ejemplo de  Ashleigh Barty , la que ha sido hasta hace unos días la número uno del mundo y que acaba de anunciar su retirada del tenis, para tomar ejemplo y aprender de cómo se puede evitar una desmotivación o una saturación tan grande que te lleve a tomar esa decisión. Si te interesa aprender a mantenerte motivado, o a motivar a tus deportistas, y evitar ese exceso de estrés y ansiedad, no te pierdad el programa de hoy. Recuerda que si quieres empezar a entrenar tu mente para el deporte, ahora puedes acceder al programa de entrenamiento mental "EL CAMINO DE MINDFULSPORT". Rompe tus límites en el deporte https://www.mindfulsport.es/camino/

Fecha de Publicación: 4 de abril de 2022

Duración: 22 min