#210. Desconectar para volver más fuerte (fin de temporada)

#210. Desconectar para volver más fuerte (fin de temporada)

Inteligencia Deportiva

Análisis del Episodio
Resumen

El descanso y la desconexión mental son cruciales para la recuperación y el rendimiento deportivo, permitiendo la regeneración física y mental para afrontar nuevos retos con mayor motivación.

Etiquetas
motivación recuperación descanso rendimiento deportivo desconexión mental
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Fecha de Publicación: 27 de junio de 2025

Duración: 11 min

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Descripción del Episodio

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