123. Nervios en el deporte: tipos, casos y cómo gestionarlos

HOLA DEPORTISTA Hoy te hablo de nervios. Y lo hago porque sois vosotros mismos quienes muchas de las sesiones o consultarías que hago me habláis de los nervios que os hace pasar la competición. Qué son los nervios? Para qué sirven y por qué los tengo? Hay alguna manera de controlarlos? Pues estos son las respuestas que me gustaría darte durante el episodio de hoy Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo. RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/ CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/ GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/   DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/     ¡¡Qué pases un muy feliz día!!

Fecha de Publicación: 9 de junio de 2023

Duración: 19 min