#108. Cómo establecer un plan de entrenamiento mental deportivo a largo plazo

Hola deportista Te doy la bienvenida al episodio 108 de Inteligencia Deportiva, el podcast de la psicología y el coaching en el deporte, el programa que te ayuda a mejorar tu rendimiento mental en la competición y en el entrenamiento. COMO CADA SEMANA, TE SALUDA MIGUEL ANGEL RODRÍGUEZ. El éxito deportivo a largo plazo no solo depende del entrenamiento físico y técnico, sino también del entrenamiento mental. La preparación mental puede marcar la diferencia entre un atleta que alcanza su máximo potencial y uno que se queda corto. Para establecer un plan de entrenamiento mental efectivo para el éxito deportivo a largo plazo, es importante seguir algunos pasos clave. Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo. · RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/ · CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ · AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/ · FICHAS DEL PODCAST: https://www.inteligenciadeportiva.es/blog/ · GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/ · DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/ ¡¡Qué pases un muy feliz día!!

Fecha de Publicación: 24 de febrero de 2023

Duración: 16 min