#104. ¿Es mejor entrenar con o sin presión?

Hola Deportista Convendrás conmigo que el término presión se utiliza con mucha asiduidad dentro del mundo deportivo. Jugar con presión, superar la presión o ceder ante la presión son términos o expresiones que estamos escuchando constantemente. Lo cierto es que nadie sabe muy bien qué es eso de la presión pero está ahí presente.  Ya sabes que en este programa mi objetivo es que tú aprendas a gestionar todo aquello que te puede pasar mentalmente y que saques el mejor rendimiento posible. por ello la pregunta que quiero responder hoy es si es posible generar presión en un entrenamiento y sobre todo si es mejor que lo haya o no. Y además, recuerda que hay muchos recursos que encuentras en la web www.inteligenciadeportiva.es, la web de la psicología y el coaching deportivo. · RETO CONFIANZA 10: https://www.inteligenciadeportiva.es/reto10/ · CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL: https://www.mindfulsport.es/camino/ · AUDIOPACK CON DINÁMICAS DE PNL: https://www.inteligenciadeportiva.es/downloads/pack-de-dinamicas-de-pnl-para-deportistas/ · FICHAS DEL PODCAST: https://www.inteligenciadeportiva.es/blog/ · GUÍA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA DEPORTISTAS: https://www.inteligenciadeportiva.es/guia/ · DEJA TUS PREGUNTAS EN ESTE ENLACE https://www.inteligenciadeportiva.es/pregunta/ ¡¡Qué pases un muy feliz día!!

Fecha de Publicación: 27 de enero de 2023

Duración: 17 min