
537- La Meditazione più Breve del Mondo: Interventi Brevi in Psicologia
Podcast: Il Podcast di PsiNel
Autor:Gennaro Romagnoli
Immagina di poter dedicare solo un'ora del tuo tempo per ottenere benefici psicologici che si protraggono per settimane. Sembra incredibile, vero? Eppure, un recente studio ha dimostrato che un breve intervento psicoeducativo basato sulla mindfulness può fare proprio questo. Oggi parliamo di questo e molto altro…Clicca qui per leggere il POST https://psinel.com/la-meditazione-piu-breve-ed-efficace-interventi-singoli-in-psicologia/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com
Fecha de Publicación: 16 de junio de 2024
Duración: 24 min
Añadir a Playlist

Episodios Relacionados
-
Affrontare la PAURA della MORTE mayo 29, 2025
-
586 - VERI BISOGNI: La Piramide di Maslow è una BARCA? mayo 25, 2025
-
Perché Non riesco più a MEDITARE? mayo 22, 2025
-
585- I tuoi stati mentali decidono tutto (anche se non te ne accorgi) mayo 18, 2025
-
TRAPPOLE MENTALI: Neuroscienze e Vita (con il dr. Rosso) mayo 15, 2025