98 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi

98 COMBATTERE e RIDURRE lo STRESS e l'ANSIA - 3 Semplici ed Efficaci Esercizi

Il Giardino della Meditazione

Oggi vi proponiamo i primi 3 semplici e facili esercizi per ridurre e combattere lo stress e l'ansia. Potete dedicare qualche minuto alla sera o alla mattina ad uno di questi esercizi, oppure alternarli in base al vostro stato d'animo. AUGURI di BUOIN ANNO NUOVO!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fecha de Publicación: 13 de enero de 2025

Duración: 9 min

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