14 Esercizi per la Presenza Mentale - IL SORRISO - Meditazione Guidata

14 Esercizi per la Presenza Mentale - IL SORRISO - Meditazione Guidata

Il Giardino della Meditazione

Análisis del Episodio
Resumen

Il podcast presenta quattro semplici esercizi di meditazione focalizzati sul sorriso e la consapevolezza del respiro.

Etiquetas
mindfulness consapevolezza meditazione presenza mentale esercizi
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 24 de enero de 2023

Duración: 6 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

A partire da questa settimana vi proponiamo degli esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'e…

Ir al Podcast
14 Esercizi per la Presenza Mentale - IL SORRISO - Meditazione Guidata

Episodios Relacionados