l'algoritmo sei tu: usa i social, non farti usare

Tutti abbiamo sentito dire che i social possono aumentare l'ansia e farci cadere in continui e dannosi confronti con gli altri. Ma oggi non voglio ripetere questi concetti: che ne direste di esplorare insieme alcune azioni pratiche che possiamo mettere in atto per usare i social in modo positivo, mantenendo il controllo e trasformandoli in uno strumento di benessere anziché una fonte di stress? Per contenuti simili: Instagram - mcdanalds. tiktok: mcdanalds0 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fecha de Publicación: 12 de noviembre de 2024

Duración: 18 min