Relajación para dormir mejor. Un ejercicio necesario para estos tiempos

Relajación para dormir mejor. Un ejercicio necesario para estos tiempos

Podcast: Entrenamiento para la mente

Autor:Wetoker

Conciliar un mejor sueño, más profundo y calmo es fundamental. Si descansamos bien, la mañana siguiente tendremos un mejor día. Aquí, un ejercicio posible.

Fecha de Publicación: 12 de abril de 2021

Duración: 14 min

Compartir este episodio:

Añadir a Playlist