Coherencia emocional - Enric Más Cerca

¿Vives con coherencia emocional? A menudo no nos percatamos de la razón de nuestros comportamientos y solemos actuar de forma automática y, a veces, desconectada de nuestras propias emociones y comportamientos. Al exigir a los demás que hagan los cambios que necesitamos para ser felices, no solo estamos manipulándolos, sino cediéndoles el poder sobre nuestro propio bienestar. La coherencia emocional se expresa dentro de un marco de madurez donde la persona se responsabiliza de sus actos y la consecuencia de los mismos, sin pretender cambiar a su entorno para adaptarse a él/ella; sino procurando su propia adaptación al mismo. Dejar de ser culpables y/o víctimas, nos permite, de nuevo, retomar la coherencia que nos permite conectar nuestros pensamientos con nuestras emociones y comportamientos, para solucionar nuestros conflictos de una forma proactiva y saludable. Suscríbete a nuestro canal de youtube para ver nuevos contenidos: http://bit.ly/2ML3iaF ¿Conoces nuestras otras redes sociales? Facebook Enric Corbera: http://bit.ly/2NcyLzF Facebook Enric Corbera Institute: http://bit.ly/2PvELVL Instagram: http://bit.ly/2BDRYZH Twitter: https://bit.ly/2J6HEwX Linkedin: https://bit.ly/2TAXYes

Fecha de Publicación: 18 de marzo de 2019

Duración: 20 min